5 Marzo 2017
Quello che andremo a realizzare potrà sembrarti strano, di sicuro ti sembrerà molto particolare e un po’ bizzarro, stiamo per realizzare un piccolo esperimento, qualcosa di […]
1 Marzo 2017
Nella Terapia Cognitivo – Comportamentale fin dalle prime sedute si spiega come sia il paziente il vero artefice del proprio cambiamento, non solo in seduta ma ogni […]
18 Febbraio 2017
Immagina una scacchiera, dove i pezzi bianchi sono tutti i tuoi pensieri e sentimenti positivi e i pezzi neri sono tutti quelli negativi. Trascorriamo la vita […]
17 Febbraio 2017
“Il sé che osserva è un’esperienza che va oltre le parole, il tuo sé che osserva è come il cielo. I tuoi pensieri e i tuoi […]