Nella Terapia Cognitivo – Comportamentale fin dalle prime sedute si spiega come sia il paziente il vero artefice del proprio cambiamento, non solo in seduta ma ogni […]
Immagina una scacchiera, dove i pezzi bianchi sono tutti i tuoi pensieri e sentimenti positivi e i pezzi neri sono tutti quelli negativi. Trascorriamo la vita […]