Contenuti

10 Febbraio 2019

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:12° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
3 Febbraio 2019

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:11° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
27 Gennaio 2019

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:10° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
20 Gennaio 2019

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:9° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
13 Gennaio 2019

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:8° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
30 Dicembre 2018

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:6° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
24 Dicembre 2018

Gli addobbi di Natale -1

La nostra mente, come abbiamo visto in questi articoli La Mente e il Falò  La Metafora della Scacchiera, genera in maniera spontanea numerosi pensieri e svariate […]
23 Dicembre 2018

Gli addobbi di Natale -2

La nostra mente, come abbiamo visto in questi articoli La Mente e il Falò  La Metafora della Scacchiera, genera in maniera spontanea numerosi pensieri e svariate […]
23 Dicembre 2018

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:5° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
22 Dicembre 2018

Gli addobbi di Natale -3

La nostra mente, come abbiamo visto in questi articoli La Mente e il Falò  La Metafora della Scacchiera, genera in maniera spontanea numerosi pensieri e svariate […]
21 Dicembre 2018

Gli addobbi di Natale -4

La nostra mente, come abbiamo visto in questi articoli La Mente e il Falò  La Metafora della Scacchiera, genera in maniera spontanea numerosi pensieri e svariate […]
20 Dicembre 2018

Gli addobbi di Natale

La nostra mente, come abbiamo visto in questi articoli La Mente e il Falò  La Metafora della Scacchiera, genera in maniera spontanea numerosi pensieri e svariate […]
16 Dicembre 2018

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:4° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
9 Dicembre 2018

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:3° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
2 Dicembre 2018

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:2° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
25 Novembre 2018

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni:1° Passo

Questi 12 passi sono tratti dal libro di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson, offrono la possibilità di sfruttare i momenti della vita quotidiana per poter incidere in […]
18 Novembre 2018

12 Passi alle 12.00 per 0 -12 anni.

Dalla prossima Domenica, per 12 settimane alle 12.00 verranno pubblicati dei consigli pratici da mettere in atto con i bambini da 0 ai 12 anni. Questi 12 […]
27 Ottobre 2018

Ciuffetto e la Saggia Quercia seconda parte

Ciuffetto e la Saggia Quercia  “Come posso imparare ad accettare i miei pensieri, i miei sentimenti, il vento, la pioggia e il sole?” chiese Ciuffetto. “Ti […]
27 Ottobre 2018

Ciuffetto e la Saggia Quercia Prima parte

Ciuffetto e la Saggia Quercia.      Tanto tempo fa in una meravigliosa foresta vicino ad un piccolo ruscello che scorreva tra i folti alberi viveva […]
8 Ottobre 2018

Disincanto: Luci, un consulente disfunzionale ?

Disincanto è una serie animata statunitense, ideata da Matt Groening, già creatore de I Simpson e di Futurama. Distribuita su Netflix dal 17 agosto 2018 ha […]
16 Settembre 2018

La lotta contro i nostri Mostri.

  Immagina di star tirando la fune con un mostro che provoca un’enorme ansia, Il Mostro dell’Ansia, Il Mostro della Tristezza, Il Mostro della Depressione, ognuno […]
3 Settembre 2018

Alfabetizzazione emotiva

Bambini e ragazzi hanno spesso difficoltà a indicare quali sono i loro stati d’animo e le loro reazioni emotive. Il loro repertorio verbale per indicare emozioni, sentimenti e […]
29 Luglio 2018

Le onde del mare.

Immagina di essere un’alga. Sei forte, sei cresciuta per tanto tempo e le tue radici sono saldamente ancorate al fondo del mare, il mare è calmo, […]
15 Luglio 2018

L’Unicorno Viola.

Quante volte hai pensato ad un Unicorno Viola nel corso di questa settimana ?   Probabilmente mai; Se così fosse allora ciò che ti sto per […]
14 Luglio 2018

La Matrice ACT.

La matrice è un diagramma che implica la capacità di notare, uno strumento che si è mostrato utile ad attivare la flessibilità psicologica. La matrice è composta da […]
11 Maggio 2018

DNA-V

Il modello DNA-V Il DNA-V è un modello per l’intervento psicologico in ambito educativo e clinico con adolescenti e giovani. Sviluppato da Louise Hayes e Joseph […]
7 Maggio 2018

Il cammino.

Questa metafora mostra che anche le fasi della vita che possiamo considerare dolorose o traumatiche possono essere integrate, se apprendiamo da esse, in un percorso complessivamente […]
27 Aprile 2018

La pillola della felicità.

Immagina di poter prendere una pillola che ti faccia solo stare bene e che non ti faccia mai più soffrire. La prenderesti? La maggior parte delle […]
9 Marzo 2018

La Torcia.

Prima di iniziare a leggere questo articolo, per riuscire a comprenderlo al meglio, sarebbe importante controllare se, nel vostro Smartphone, sia presente l’applicazione Torcia; in caso non […]
2 Febbraio 2018

La Mente, il Falò

via GIPHY Questo racconto ci aiuterà a capire il motivo per cui la nostra Mente è spesso così negativa, con pensieri immagini e ricordi. Cominciamo con […]
20 Ottobre 2017

Com’è andata oggi a scuola ?

La scuola è iniziata ormai da più di una settimana e molte volte la famosa domanda ” Com’è andata oggi a scuola ? ” sarà stata posta […]
20 Ottobre 2017

La memoria, come funziona veramente il nostro archivio.

Avete un bambino piccolo ? Provate a pensare quando arriva il momento di cambiargli il pannolino.   Prendete il bambino in braccio, vi avvicinate al fasciatoio […]
6 Ottobre 2017

Integrazione: come far lavorare bene il nostro cervello

Come visto nell’articolo Il Fiume della Vita il nostro cervello è formato da un emisfero destro e un emisfero sinistro, uno caratterizzato dal caos e l’altro […]
6 Ottobre 2017

Come allenare i bambini all’integrazione.

Oltre a spiegare la struttura e l’importanza della parte superiore del cervello dei bambini è importante anche tenerla regolarmente in allenamento. Nel corso di una giornata […]
5 Ottobre 2017

Comunicazione Assertiva, una scelta consapevole.

assertività as·ser·ti·vi·tà/ sostantivo femminile1. (psich.) l’insieme delle abilità cognitive e comportamentali che consentono a un soggetto di affermare la propria personalità senza cadere in comportamenti passivi o […]
24 Settembre 2017

Il Fiume della Vita; come rimanere in equilibrio tra le due rive.

Questo è il vostro fiume del benessere, quando vi trovate in acqua e navigate lungo il fiume nella vostra canoa, sentite di avere un buon rapporto […]
21 Settembre 2017

Il mazzo di Chiavi.

Chiave s. f. [lat. clavis]. – Strumento di metallo che serve a chiudere ed aprire serrature e lucchetti; Proviamo ad immaginare che queste chiavi rappresentino le […]
19 Settembre 2017

Consapevolezza del momento presente; I sogni segreti di Walter Mitty

“Certe volte non scatto. Se mi piace il momento piace a me, a me soltanto. Non amo avere la distrazione dell’obiettivo. Voglio solo restarci, dentro. Restare […]
29 Luglio 2017

5 consigli per essere genitori migliori

Di Francesco Sanavio  Per Istituto di Terapia Cognitivo Comportamentale 1. Sii coerente I bambini hanno bisogno di coerenza! Creare un ambiente dove tuo figlio sa cosa aspettarsi […]
13 Aprile 2017

MAMMA, PAPA’ FATE UN BEL RESPIRO!

  Da www.psicoterapia-cognitiva.it di Cecilia Lombardo È tutto una corsa pazza: la casa, il lavoro i figli, gli extra, gli imprevisti. Le cose che ci riempiono la […]